Pubblicità

Pubblicità

NOCI24.it

Quotidiano on-line della città di Noci (Bari)

VenerdÌ, 2 Dicembre 2022 - 07:14

coronavirus

 lamp   La situazione del Covid-19  -->> nel Mondo   e   -->> in Italia   lamp

trovo aziende

 

04 8 DattomaCoronavirusNOCI (Bari) - Soffermiamoci un po’ su quello che è il nostro “vocabolario quotidiano” in questo periodo: ci accorgeremo che, oltre a “Coronavirus”, vi ricorrono costantemente termini come “ansia” e “stress”. E’ possibile vincere anche questi insidiosi nemici, alleati del Covid-19, che potrebbero sfociare in pericolose psicosi? La parola al Dott. Antonello D’Attoma, neurologo e dirigente presso la Asl di Bari, nonché scrittore e giornalista.

Non ha certo bisogno di presentazioni il Dott. Antonello D’Attoma, che con una grandissima esperienza in campo neurologico, fornisce preziosi consigli su come affrontare al meglio, dal punto di vista psicologico, questa situazione che inizia a diventare per tutti esasperante.
“E’ chiaro che ci troviamo di fronte ad una condizione mondiale mai vissuta prima; una condizione che non sta risparmiando nessun angolo della Terra e nessuna fascia d’età. Nessuno può dirsi immune, ed è questo che fa ovviamente crescere il senso di disagio”- afferma D’Attoma, convinto che la reclusione forzata in casa, il distanziamento sociale e il cambio drastico delle abitudini debbano costituire la spinta necessaria per trovare dentro di sé le energie necessarie a reagire. Pur in tutta la sua criticità, questo momento storico può costituire una possibilità di cambiare in meglio. D’Attoma spiega quali sono le categorie di persone che possono risentire maggiormente della permanenza forzata in casa: “Si tratta senza dubbio delle persone più “iperattive” (quelle abituate a ritmi di lavoro frenetici) ad avvertire maggiormente il peso di questa reclusione. A loro si aggiungono tutti coloro che sono purtroppo affetti da disturbi comportamentali derivanti da malattie psichiatriche o da demenza che non riescono a stare fermi anche per pochi secondi e per i quali muoversi, uscire di casa e girovagare rappresenta quasi una necessità vitale. E’ con loro che si incontreranno maggiori difficoltà nello spiegare la gravità della situazione, e quanto sia importante restare a casa. Vanno considerati poi anche quei soggetti affetti da patologie nervose di base, che mal sopportano la quotidianità in abitazioni piccole e scomode, situate magari in strade poco illuminate. Non vanno dimenticate poi quelle persone che vivono particolari situazioni familiari non proprio serene, dove il litigio è all’ordine del giorno. Per loro, uscire significa scappare momentaneamente dai problemi legati alla convivenza!"

Ma veniamo alla questione più importante: la gestione dell’ansia, una pericolosissima alleata del Covid-19. La strada che ci riporterà a riappropriarci della nostra normalità appare ancora in salita, e l’ansia può facilmente allungare i suoi artigli stringendoci nella sua morsa. Insonnia, irritabilità e depressione sono le manifestazioni cliniche più ricorrenti.
Secondo il Dott. D’Attoma, le risposte all’ansia possono essere individuali o farmacologiche. Quelle individuali sembrano essere le più efficaci, nonostante comportino il notevole sforzo di tirar fuori le risorse mentali e psichiche che ognuno ha dentro di sé. Si può farlo sfruttando la gran quantità di tempo a disposizione per dare sfogo ad una creatività che l’accavallarsi di impegni e la freneticità della vita quotidiana, avevano fino ad ora soffocato. Si possono rispolverare vecchie passioni come la lettura, la scrittura, la visione di nuovi e vecchi film, il ricamo, l’arte culinaria o il giardinaggio. Anche la religione e la fede rappresentano un valido aiuto nella gestione dell’ansia. Ciò che conta è far diventare proficuo un tempo che potrebbe apparire morto. Riguardo alla terapia farmacologica, D’Attoma è molto chiaro: “Si può ricorrere alla medicina naturale, con tisane o integratori che se opportunamente scelti, si rivelano efficaci. Là dove la situazione si presentasse più complicata dal punto di vista clinico, sarebbe opportuno ricorrere ad una vera e propria terapia farmacologica, che deve però opportunamente essere prescritta da un medico. Importante è scegliere sempre e comunque di curarsi, una volta acquisita la consapevolezza della gravità della situazione. La scelta contraria, potrebbe rivelarsi molto pericolosa!”. Messo psicologicamente a dura prova anche il personale medico, infermieristico e sociosanitario, da settimane in prima linea nelle corsie. Anche su questo punto, il Dott. D’Attoma è categorico, affermando che medici, infermieri e operatori sociosanitari tutti, potranno esprimersi al meglio solo quando saranno forniti tutti i dispositivi di protezione indispensabili per svolgere questo lavoro e quando non si sentiranno abbandonati dalla società e dalle istituzioni. A scatenare maggiormente l’ansia, è la costante paura del contagio da Covid-19. Secondo D’Attoma, il problema si pone maggiormente per quel che concerne le persone già affette da fobie o ipocondria già prima del dilagare della pandemia, e le cui condizioni sono notevolmente peggiorate. Il neurologo consiglia anche in questo caso di puntare sulle proprie risorse interiori o su tecniche di rilassamento e training autogeno (anche sulla base di diversi ed esaustivi tutorial recuperabili in rete). Solo se strettamente necessario e sotto prescrizione medica si può ricorrere ai farmaci. Per il resto, basta solo comportarsi da “bravi cittadini”, attenendosi scrupolosamente alle regole. Per quanto concerne il ritorno alla normalità, le tempistiche entro cui ciò avverrà e gli aspetti a cui si dovrà prestare maggior attenzione, il neurologo ritiene opportuno specificare cosa davvero si intende per normalità. Una graduale abolizione delle misure restrittive potrebbe già verificarsi entro 1 o 2 mesi, ma per il ritorno ai ritmi che scandivano la vita prima della pandemia, occorrerà molto più tempo. “Non è possibile fornire una risposta univoca riguardo al “come” ne verremo fuori. I modi e i tempi saranno infatti soggettivi. Conviene sin d’ora accettare l’idea di dover modificare molte cose per quel che concerne il nostro stile di vita. Le persone più motivate, che meglio sanno gestire le proprie risorse interiori, saranno immediatamente capaci di cogliere il buono in questa drammatica situazione che nessuno si aspettava, ma che purtroppo ci ha travolti, e che richiede di reagire nel modo migliore possibile”- spiega D’Attoma. Ci permettiamo di aggiungere che sarebbe bello e soprattutto utile se chi fosse in possesso di maggiore positività, di maggiori energie psichiche e mentali, ne facesse dono, sia pur a distanza, alle persone più fragili.

© RIPRODUZIONE RISERVATA

Necrologi

trovo aziende

 

Pubblicità

 

 

Pubblicità

La pubblicità

Pubblicità

La pubblicità

Chi è on-line?

Abbiamo 444 visitatori e nessun utente online

SERVIZI

sezione-auguri sezione-vendesi sezione-necrologi

 
 
Pubblicità

FUORI CITTA'

Evaso dal Belgio arrestato dai Carabinieri di Monopoli

17-11-2022

Monopoli - I militari della Stazione di Monopoli hanno dato esecuzione a un Mandato d’arresto Europeo, emesso dalla Corte d’Appello di...

Esecuzione di 9 provvedimenti cautelari nei confronti di agenti della Polizia Penitenziaria

09-11-2022

BARI - Alle prime ore dell’alba personale della Sezione P.G. – Aliquota CC della Procura della Repubblica presso Tribunale di...

Castellana Grotte - Migliaia di articoli per contenere alimenti sequestrati dai Carabinieri del NAS

06-11-2022

CASTELLANA GROTTE - I Carabinieri del N.A.S. di Bari, nell’ambito dei servizi di controllo per la tutela della salute dei consumatori...

Ruvo di Puglia - 5 arresti. Estorsione, danneggiamento e lesioni ai danni di un 47nne…

22-10-2022

Ruvo di Puglia - I Carabinieri della Stazione Carabinieri di Ruvo di Puglia, hanno dato esecuzione ad un provvedimento restrittivo, nel...

Guardia di Finanza Bari - Sequestrati 900.000 prodotti e una fabbrica dedita alla illecita produzione…

18-10-2022

BARI - Continua incessante l’azione di contrasto alla commercializzazione di prodotti contraffatti e non sicuri per i consumatori posta in essere...

Carabinieri eseguono un’ordinanza di custodia cautelare nei confronti di un ventiquattrenne

16-10-2022

BARI - I militari della Compagnia Carabinieri di Bari Centro hanno dato esecuzione a un’ordinanza applicativa di misura cautelare in carcere...

NECROLOGI

Addio a Rocco Recchia, decano degli artigiani nocesi

18-11-2022

NOCI – Lutto nel mondo dell’artigianato nocese: ci ha lasciati Rocco Recchia, il noto e stimatissimo calzolaio che aveva ereditato...

Lutto nell'imprenditoria locale: addio a Raffaele Putignano

11-10-2022

NOCI - Questa mattina è venuto a mancare all'affetto dei suoi cari l'imprenditore nocese Raffaele Putignano, all'età di 72 anni, dopo una...

Ci lascia il giovane concittadino Domenico: un lutto inaspettato per Noci

18-08-2022

NOCI – Una settimana di Ferragosto amara per Noci, che ha appreso con dolore la notizia della tragica scomparsa di...

Ci lascia Titina Sansonetti: aveva appena compiuto 104 anni

09-04-2022

NOCI – La comunità nocese perde ancora un baluardo della sua storia. Questa mattina infatti si è conclusa l’esistenza terrena...

Lutto tra i Carabinieri Forestali di Noci

28-02-2022

NOCI - Noci e la Coreggia piangono Nicola Annese, quarantotto anni, Carabiniere Forestale presso la Stazione di Noci da parecchi anni...

Addio a Peppino Longo

31-01-2022

BARI - “Perdiamo un amico, un rappresentante della Puglia, un uomo buono, sempre al servizio della sua terra. Imprenditore di...

LETTERE AL GIORNALE

Nino Vaccalluzzo e Noci: un tributo al maestro dell’Arte pirotecnica tragicamente scomparso

15-09-2022

Nell'immagine: Antonio Labate e Tonino D'Onghia accompagnati da Nino Vaccalluzzo (a sinistra) durante la visita all'azienda del 25 giugno 2010...

Un Comitato per l'estensione della rete idrico-fognante in Zona H

28-03-2022

LETTERA AL GIORNALE - In data 6/7 marzo 2022 è stata inviata al Comune di Noci e all’Autorità Idrica Pugliese...

Liuzzi "La Gazzetta, una lunga pausa salutare"

24-02-2022

NOCI - Una lunga pausa salutare. E non solo per il giornale e per i giornalisti ma anche, paradossalmente, per i...

IIS "Da Vinci - Agherbino": doverose precisazioni

07-01-2022

COMUNICATO - A seguito di notizie di stampa che rappresentano infedelmente la realtà dei fatti, l’Istituto “Da Vinci – Agherbino”...

Una rete virtuale per il “Green sentiment pubblico”

07-09-2021

LETTERA AL GIORNALE - Sono proprietario di un trullo in agro di Noci in Località Monte Verde dal 2013 -...

Senatrice Liliana Segre, cittadina onoraria di Noci

22-07-2021

Il 15 luglio il Consiglio Comunale di Noci ha deliberato la cittadinanza onoraria alla senatrice Liliana Segre, presidente della Commissione...