Informazione pubblicitaria

Informazione pubblicitaria

NOCI24.it

Quotidiano on-line della città di Noci (Bari)

Domenica, 11 Aprile 2021 - 20:50

coronavirus

 lamp   La situazione del Covid-19  -->> nel Mondo   e   -->> in Italia   lamp

trovo aziende

 

RIPARTENZANUTRIBITES - Quante volte ti sei sentito stanco, demotivato e deluso? Non avresti mai pensato di vivere un periodo di stop. Però adesso senti il bisogno di un cambiamento e vuoi ripartire ma da dove iniziare?

Questo articolo è dedicato a tutti coloro che sentono il bisogno di ripartire, e quale modo migliore se non ripartire da noi stessi? La profonda insoddisfazione e tristezza passa attraverso il tuo corpo, la percezione che hai delle tue forme.

Non sappiamo esattamente come si svolgerà la Fase 2 di questo periodo ma possiamo iniziare a cambiare noi stessi, le abitudini errate che ci portiamo dietro, e finalmente cancellare la voglia continua di mangiare e ingrassare.

Se pensi che le tue abitudini alimentari non possano cambiare e se ti senti fin troppo affezionato al cornetto che ti concedi ogni giorno, questo articolo e il mio Metodo CibiAMOci non fanno per te.
Se invece cerchi delle risposte, dei consigli e se ti senti pronta allora ascolta la storia che sto per raccontarti. La persona di cui ti voglio parlare si chiama R.

Lavora quotidianamente, è una donna che si è sempre fatta vincolare e ostacolare dal suo aspetto fisico. La cosa che proprio non le piace è avere una pancia enorme, al punto che i suoi conoscenti e i suoi amici pensano sia incinta.
Questa “cosa” la costringe a non uscire però sente che è arrivato il momento di cambiare e che non ne può più della sua taglia 48 che in alcuni casi è una 50.

L’ho incontrata nel mio studio a inizio febbraio, aveva un colorito spento, ne aveva provate tante però negli occhi si intravedeva la voglia di cambiare, di non pesare più 73 chili.
R. si è impegnata, ha fatto delle rinunce, è stata costante e al controllo online di ieri mi ha raccontato che è incredula perché il suo PERCORSO DI CAMBIAMENTO l’ha portata a mettere dei jeans che non indossava da anni.

Adesso R. è una taglia 44 e pesa 61 kg e a suo dire è diventata “figa”.
In realtà non è diventata bella, bella lo era già ma si sente più bella e in linea con quello che vuole essere soprattutto perché sta acquisendo tante buone abitudini per mantenersi attiva e sana.
Nessuno le dice più che sembra una donna gravida, le fanno tutti i complimenti per quanto si sia trasformata. Lei sa bene che a essere cambiato non è solo il suo corpo, ma la sua mente, il suo stato d’animo. R. ha raggiunto l’obiettivo che avevamo concordato e adesso vuole consolidare quello che ha appreso con me.

Questa storia di ritrovata felicità ci deve spingere ad andare avanti, a non rinunciare agli obiettivi e soprattutto ad accettare questo periodo perché il cambiamento è insito in te, puoi decidere di farlo venire fuori oppure di farlo dormire chissà ancora per quanto.

Contenuto a cura della Dott.ssa Vincenza Intini- Biologa Nutrizionista

Commenta tramite Facebook

 

trovo aziende

 

Altri hanno letto anche:

Informazione pubblicitaria

La pubblicità

Informazione pubblicitaria

La pubblicità

Chi è on-line?

Abbiamo 454 visitatori e nessun utente online

SERVIZI

sezione-auguri sezione-vendesi sezione-necrologi

 
 

FUORI CITTA'

Putignano: droga nascosta e trasportata nel mezzo per trasporto farmaci

01-04-2021

PUTIGNANO - I militari della Stazione Carabinieri di Putignano al termine di diversi servizi di osservazione per le strade del...

Casamassima - Nudo in camerino davanti alla commessa, arrestato

28-03-2021

CASAMASSIMA - Ha chiesto alla commessa di provare un capo di abbigliamento intimo e si è fatto trovare nudo nel camerino...

Gioia del Colle - Arrestati gli autori seriali delle rapine al Penny Market

10-03-2021

GIOIA DEL COLLE - I Carabinieri della Compagnia di Gioia del Colle, unitamente a quelli della Compagnia di Bari San Paolo...

Vendite sul web, i Carabinieri del TPC sequestrano reperti archeologici e documenti archivistici di…

08-03-2021

Le restrizioni legate all’emergenza non hanno attenuato i traffici illeciti di beni culturali, che nel periodo pandemico hanno visto un’intensificazione...

Le gazzelle del Nucleo Radiomobile del Provinciale di Bari arrestano parcheggiatore abusivo

26-02-2021

BARI - Gli uomini del Nucleo Radiomobile dei Carabinieri di Bari hanno arrestato, nei pressi di via Capruzzi, un 49...

Tre giovani in giro con oltre un etto di cocaina

26-02-2021

PUTIGNANO - Nella tarda serata, tre giovanissimi, che viaggiavano a bordo di un’utilitaria, sono stati sottoposti a controllo e trovati in...

NECROLOGI

Come inviare un necrologio su NOCI24.it

03-02-2021

Invia i tuoi necrologi su NOCI24.it. Registrati sul sito, fai il Login ed invia i tuoi necrologi. Se desideri allegare...

LETTERE AL GIORNALE

Liuzzi: "Anche a Noci il sogno magnogreco di Rossana Di Bello"

11-04-2021

NOCI - Piero Liuzzi ricorda Rossana Di Bello, ex sindaco di Taranto dal  2000 al 2006 e assessore regionale al...

Pensieri e parole di una giovane allevatrice

26-01-2021

LETTERA AL GIORNALE - Eppure tempo fa la mungitura rappresentava, per noi allevatori, un momento gioioso, con la quale si...

DS Chiara d’Aloja: lettera aperta alla Comunità Educante

28-08-2020

LETTERE AL GIORNALE - Il nuovo anno scolastico è alle porte anche per l’Istituto Comprensivo Gallo-Positano e sarà un anno speciale...

Piero Liuzzi: "Zavoli e la sua fame di Sud"

06-08-2020

NOCI - Riceviamo e pubblichiamo questo breve ricordo del sen. Piero Liuzzi sul suo originale rapporto con Sergio ZAVOLI, parlamentare...

Auguri nonna Stella!

04-07-2020

NOCI (Bari) - Il 1 luglio 2020 nonna Stella, per tutti Stella Palattella, per le amiche e vicine di casa "Stellina...

Offese all'ing. Conforti. La replica dei giornalisti Longo e Scagliarini

05-06-2020

Riceviamo e pubblichiamo la replica dei giornalisti Giovanni Longo e Massimiliano Scagliarini al comunicato pubblicato il 23 maggio su NOCI24.it a firma...