NOCI24.it

Quotidiano on-line della città di Noci (Bari)

Domenica, 15 Dicembre 2019 - 00:26
Pubblicità

trovo aziende

NONDITELOACINZIANUTRIBITES - Dopo una settimana di restrizione calorica derivante dalla dieta è fondamentale inserire un pasto libero, favorisce il dimagrimento e migliora l’umore.

Quante volte vi è capitato di essere stufi per il vostro schema alimentare? Non mi sto rivolgendo a coloro che vogliono cambiare dieta già al secondo giorno ma a coloro che, dopo tanti sacrifici hanno ottenuto finalmente il risultato desiderato e hanno cambiato il loro modo di vivere.

Chi mi conosce, sa quanto è importante per me la flessibilità dello schema alimentare, fare in modo che si adegui alle proprie esigenze di vita, e che non vada a intaccare i rapporti sociali.
Si può cambiare forma fisica migliorando le proprie abitudini e la condivisione dello schema è un buon modo per migliorare le abitudini di tutta la famiglia.

Che vogliate chiamarlo sgarro o pasto libero o cheat meal l’importante è che ci sia nei vostri schemi per due motivi:

1- Funge da ricarica “psicologica” e questo fa in modo che si possa mantenere una dieta sul lungo periodo o nel periodo deciso dal vostro nutrizionista;
2- Il pasto libero è una ricarica alimentare programmata che favorisce sul lungo periodo l’autocontrollo e la gestione dei pasti che è la finalità di ogni percorso dietetico.

Dopo aver compreso brevemente perché è utile inserirlo, vorrei lanciare anche attraverso questa rubrica il contest dell’estate #nonloditeacinzia, infatti chiunque potrà partecipare all’iniziativa che prevede dei premi finali. Come partecipare? E’ semplice, basta una foto del vostro sgarro, scrivete l’hashtag #nonloditeacinzia e taggate @cinziaintini. Semplice no?

 

Commenta tramite Facebook

 

trovo aziende

Altri hanno letto anche:

Necrologi

Necrologi - Sabato, 23 Febbraio 2019

Cordoglio

Necrologi - Lunedì, 11 Giugno 2018

A Liliana

Necrologi - Lunedì, 26 Febbraio 2018

Muore il Cav. Francesco Ferulli

Necrologi - Martedì, 20 Febbraio 2018

Simone Martucci, i funerali

Auguri

Auguri - Domenica, 15 Luglio 2018

Congratulazioni a Sabrina Silvestri

Auguri - Venerdì, 15 Novembre 2013

I tuoi auguri a...

Auguri - Martedì, 03 Gennaio 2012

Buon anno con il calendario di NOCI24.it

Pubblicità

Cerca nel sito

Pubblicità

Dulciar Natale 2019

Pubblicità

La pubblicità

Pubblicità

Ginevra

FOTO24

Pubblicità

Pubblicità

La pubblicità

Pubblicità

La pubblicità

Chi è on-line?

Abbiamo 607 visitatori e nessun utente online

SERVIZI

sezione-auguri sezione-vendesi sezione-necrologi

Pubblicità
 
 

CONTRATTI DI QUARTIERE II

 

Il progetto: cosa prevede

Avvio del bando: 1-4-2004

Avvio lavori P.zza Garibaldi: 11-4-2012

Fine lavori P.zza Garibaldi: 30-4-2013

Approvazione convenzione: 15-07-2014

Avvio lavori per le case: ???

Sono trascorsi:

 

FUORI CITTA'

Palo del Colle - Arrestato un 22enne per spaccio di droga

12-12-2019

Palo del Colle (Bari) - I Carabinieri della Stazione di Bitonto, durante un servizio coordinato finalizzato alla prevenzione ed al contrasto...

Traffico di armi e droga tra Italia e Albania

12-12-2019

BARI - All’alba di oggi i finanzieri del Nucleo di Polizia Economico Finanziaria di Bari hanno eseguito un’ordinanza di custodia...

Incidente sulla ss172

11-12-2019

NOCI (Bari) - Una coppia putignanese l'altra sera, sulla ss.172 tra Putignano e Alberobello, ha perso la vita in un...

Minervino Murge - Motocross nel parco dell’Alta Murgia: sequestrata una moto

09-12-2019

MINERVINO MURGE (BAT)  - Nell’ambito delle attività di perlustrazione e controllo delle aree boschive del Parco Nazionale dell’Alta Murgia il...

Bitonto - Passeggiava nel centro storico con 300 grammi di marjuana pronti per lo spaccio

09-12-2019

BITONTO (BARI) - I Carabinieri della Stazione di Bitonto, l’altra sera, hanno arrestato C.M. 44enne, pregiudicato del luogo, con l’accusa di...

Presentata la 626ª ed. del Carnevale di Putignano

04-12-2019

PUTIGNANO (Bari) - Farinella si prepara alla grande festa. È stata presentata questa mattina a Bari, nella sede dell’Assessorato alla...

MUSEO DEI RAGAZZI

 

Il progetto: cosa prevede

Avvio del bando: 30-11-2005

Primo stralcio: 7-06-2011

Secondo stralcio: 7-04-2014

Avvio Terzo stralcio: 29-12-2015

Conclusione Terzo stralcio: ???

Sono trascorsi:

 

PUMS

 

Il progetto: cosa prevede

Avvio del bando: 19-12-2014

Affidamento: 8-09-2016

Sito web dedicato al PUMS: 17-09-2016

Chiusura prima fase del PUMS: 22-12-2016

Adozione ed attuazione PUMS: ???

Sono trascorsi:

 

Facebook