Sei a dieta e non sai come fare perché in questo periodo hai scombussolato le tue abitudini? Vuoi continuare a dimagrire anche adesso?Perché fare consulenze online?

NUTRIBITES - In questi giorni stiamo assistendo a un incremento dell’uso dei social, in particolare Facebook, Instagram e Twitter attraverso cui ognuno cerca di congiungersi con amici, parenti e compagni nelle piazze virtuali. Possiamo dire che stiamo un po’ tutti cercando di mantenere la nostra routine quotidiana, cambiando l’uso degli strumenti tecnologici che abbiamo a disposizione.

Con le notizie degli ultimi giorni è facile farsi prendere dall’ansia, dal cattivo umore e dalla tristezza. Cosa mangiare per ritrovare la serenità?

NUTRIBITES - Ciascuno di noi in questi giorni in casa deve trovare il modo per non pensare di continuo a ciò che succede e impiegare il tempo in modo costruttivo, per rilassarsi, per studiare, per leggere, per fare sport in casa e dedicarsi ad attività che normalmente non avremmo tempo (o voglia?) di fare.

NUTRIBITES - Ogni giorno siamo bombardati da notizie più o meno sconfortanti ma con buonsenso continuiamo ad andare avanti con le giuste accortezze per prevenire il contagio.

NUTRIBITES - Crampi, meteorismo, stitichezza, diarrea, perdita di peso immotivata, questi sono alcuni sintomi della sindrome dell’intestino irritabile che possono rendere la vita davvero complicata, fino a indurre a non uscire di casa per paura di dover “correre” in bagno.